סיוטים וחלומות

חלומות סיוטים הם זהו חלום רע, עלילתי (זיכרון מוחשי), שבד”כ מעיר וגורם לילד לחפש קרבה וניחום של ההורה והילד מסוגל לספר להורה את תוכנו. זוהי הפרסומניה הנפוצה ביותר, המתרחשת בשנת REM, במחצית השנייה של הלילה. טכניקות של טיפול קוגניטיבי התנהגותי, כמו הרפיה ודמיון מודרך ופיתרון של חלומות העובדות על הגברת יכולת הוויסות והשליטה העצמית, עשויות לעזור […]